⚖️ 在线BMI计算器
⏱ 更新于 · 免费 · 无需注册 · 数据本地处理
一句话答案
免费在线BMI计算器，输入身高体重即可计算身体质量指数（BMI）并按中国标准判定偏瘦/正常/超重/肥胖，附基础代谢率（BMR）估算，健康管理必备。
正在加载工具…
动画操作演示
在线BMI计算器介绍
在线BMI计算器根据身高与体重计算身体质量指数（BMI = 体重kg ÷ 身高m²），并按中国成人标准判定体重分类：偏瘦、正常、超重、肥胖。同时提供基础代谢率（BMR）估算，帮助你了解每日热量消耗基线。BMI 是世界卫生组织推荐的肥胖初筛指标，适合日常体重管理与体检前后自查。
在线BMI计算器使用方法
- 输入身高（cm）与体重（kg）
- 选择性别并填入年龄（用于基础代谢估算）
- 点击「计算」查看 BMI 数值、体重分类与基础代谢率
常见问题（FAQ）
BMI 多少算正常？
按中国标准 BMI 在 18.5～23.9 为正常，24～27.9 为超重，28 及以上为肥胖，低于 18.5 为偏瘦。
BMI 准确吗？
BMI 是群体初筛指标，不区分肌肉与脂肪。健身人群肌肉量大可能被判为超重，属于正常现象，可结合体脂率综合判断。
隐私与数据安全说明
🔒 本工具全部在你的浏览器本地运行：你输入的数据、生成的结果均只存在于当前页面内存中，不会上传到服务器，也不会被任何第三方获取。关闭页面即自动清除，无需注册、无需登录、完全免费。